Raguseala apare ca fenomen insotitor al unei boli infectioase: gripa, inflamatia gatului sau cand coardele vocale manifesta oboseala. Raguseala dispare odata cu boala.
In cazuri extreme, raguseala dureaza mai multe saptamani, se poate pierde vocea frecvent, apar tulburari de deglutitie, dureri de gat, poate deveni cronica: scleroza unei coarde vocale, inflamatia coardelor vocale sau a laringelui, tumoare in laringe sau pe coardele vocale.

Recomandari/ masuri preventive si auto-asistenta:

- menajati-va vocea si nu vorbiti daca se poate cateva zile, nu tipati, vorbiti incet si clar, apoi antrenativa vocea sa devina mai puternica
- mediul ambient trebuie sa fie umed
- renuntati la tutun
- faceti gargara sau inhalatii cu ulei de salvie sau de lavanda (3-4 picaturi la un pahar cu apa) beti cu inghitituri mici, lapte cu miere, albus de ou batut cu miere sau cu suc de lamiae, suc de ceapa cu miere
- consumati ceaiuri de plante cu inghitituri mici, tinute cat mai mult in gura: soc, nalba-mare, ridiche salbatica/mustar de camp, iarba mare=expectorant, podbal
- se pun cataplasme calde pe piet si pe gat pe baza de frunze si flori de nalba-mare
- se evita condimentele
- se consuma propolis.

Produse naturale CaliVita recomandate:

White Whillow : 1-1-1
Acidophillus : 1-1-1
Garlic Caps : 1-0-1
Beta Carotene : 1-0-0
Noni lichid : 1-1-1 (se tine cat mai mult in gura si se inghite incet)
Papaya Plus  sau Digestive Enzymes : 1-1-1 se tin in gura pentru topire lent
Oregano Oil : 1-1-1 cate 4 picaturi (aprox. 0,17 ml) dizolvate intr-o cantitate mica de apa, gargara si apoi se inghite si inhalatii