§ Glandele suprarenale
⇒ Cele două glande suprarenale, cu excepţia hipofizei, sunt cele mai importante glande din organism. Suprarenalele produc neurotransmiţători care sunt esenţiali pentru buna funcţionare a creierului şi a întregului sistem nervos. Printre aceşti neurotransmiţători se numără adrenalina, noradrenalina şi dopamina care influenţează sistemul nervos simpatic şi parasimpatic. Din acest motiv, suprarenalele influenţează toate ţesuturile din organism, inclusiv inima, sistemul vascular, intestinele, pielea şi rinichii. De asemenea, cortexul (partea exterioară) a suprarenalelor, produce hormoni corticosteroizi. Dintre aceşti hormoni fac parte glucocorticoizii (cortizol şi cortizon pentru asimilarea carbohidraţilor); aldosteronul (pentru reglarea electroliţilor - sodiu şi potasiu): estradionul (un estrogen) şi progestinele. Dintre aceşti steroizi, mulţi acţionează ca nişte compuşi antiinflamatori, vitali în combaterea proceselor inflamatoare din organism.

§  Insuficienţa suprarenaliană
⇒ Prin slaba funcţionare a glandelor corticosuprarenale, se produc insuficienţi steroizi, ceea ce conduce la acidoză şi inflamaţii.

⇒ Funcţionarea slabă a glandelor suprarenale la nivel medular provoacă tensiunea arterială scăzută şi iniţiază procese ca: tulburări nervoase, probleme respiratorii şi aritmie cardiacă. Printre efectele pe termen lung provocate de slaba funcţionare a porţiunii medulare a suprarenalelor se numără, fară însă a se reduce la acestea: astm, scleroză multiplă, boala Parkinson, paralizie cerebrală, atacuri de panică, timiditate maladivă şi stări de agitaţie.

⇒ Slaba funcţionare a glandelor suprarenale poate contribui în patologia următoarelor boli: cancer ovarian, cancer mamar, cancer de col uterin, chisturi ovariene, probleme de fertilitate, fibrom uterin, chisturi mamare. osteoporoză. La bărbaţi: cancer de prostată, inflamaţia prostatei, probleme de erecţie, predominanţă de testosteron. La ambele sexe insuficienţa suprarenalelor poate contribui la următoarele afecţiuni: sclerodermie, bursită şi artrită, inflamaţii pelviene şi ale măduvei spinării, sciatică, diabet, slăbiciunea rinichilor şi a vezicii urinare. Insomnia, oboseala cronică şi anxietatea sunt indiciul şi rezultatul epuizării glandelor suprarenale.

⇒ în cazul în care echipamentul enzimatic al corticosuprarenalei este incomplet, acest lucru se manifestă la femeie prin sterilitate şi hirsutism (accentuarea caracterelor masculine).

⇒ Distrucţia autoimună a glandelor suprarenale (boala Addison) constituie cea mai frecventă cauză de insuficienţă corticosuprarenală în ţările industrializate, fiind răspunzătoare de aproximativ 65% din cazuri. Insuficienţa corticosuprarenală este caracterizată de obicei prin scădere ponderală, astenie, vomă, ameţeală, diaree sau anorexie şi apetit crescut pentru sare, hiperpigmentare, dureri musculare şi articulare. Boala poate fi consecutivă tuberculozei.

⇒Unele substanţe din anumite medicamente pot induce insuficienţa corticosuprarenală: metirapon, aminc glutetimid, trilostan, ketoconazol, substanţe adrenolitice, etc.

⇒ La persoanele care suferă de o slăbiciune a glandelor suprarenale, o alimentaţie bogată în proteine va obliga ficatul să producă mari cantităţi de colesterol, care va începe să formeze plăci în întregul organism, dar mai ales la nivelul sistemului vascular, al ficatului şi rinichilor.

⇒ Formele sintetice de cortizol (produse farmaceutice), cum ar fi prednisonul şi dexamentazona sunt recomandate de medici în tratarea unei game largi de afecţiuni. Sunt recomandate, în special, pentru proprietăţile lor antnnflamatoare şi imunosupresive. Problema este că aceste medicamente, aprovizionând organismul din exterior cu substanţe ce mimează efectul cortizolului, determină propriile glande ale organismului să nu mai producă regulat proprii hormoni. Apoi, trebuie bine ştiut, că dacă propriul hormon, cortizolul, când este în exces în situaţiile de stres cronic, face ravagii în organism, cum ne putem închipui că substanţe asemănătoare ca efect acestuia, pot : site în cantităţi mari şi pe termen lung drept „tratament”? Este clar că folosirea acestor medicamente arntiimflamatoare pe termen lung va determina apariţia unor efecte secundare grave (cataractă şi glaucom de natură  cortizonica, ulcere, apendicită, şocuri, peritonită, modificarea repartiţiei grăsimilor, osteoporoză, cât şi distrugerea acelorasi  ţesuturi şi apariţia aceloraşi tulburări metabolice ca în cazul stresului cronic).

⇒Atunci când administraţi o substanţă pe care o furnizează în mod natural organismul, forţaţi acel tesut să mai mai producă. De exemplu, s-a demonstrat că administrarea de sintroid (o formă sintetică de tiroxină) încetineste şi mai mult funcţionarea tiroidei. Acest lucru este valabil pentru toţi hormonii. Pe cât posibil, nu trebuie să administraţi un hormon pe care corpul dumneavoastră trebuie să-l producă (excepţie fac cazurile acute care sunt urgenţe medicale unde trebuie să se intervină prompt). Administrarea de hormoni exogeni va împiedica organismul să functioneze normal, pentru că el nu consideră necesar să producă nişte catalizatori care există deja. Glanda respectivă îşi poate încetini şi mai mult funcţionarea. Dezintoxicaţi organismul şi regeneraţi-l, folosind hrană crudă şi plante potrivite.

⇒ Excesul de cortizol produs de către corticosuprarenale poate influenţa tensiunea arterială, sporind sau reducând pierderea de sodiu prin urină, deoarece cortizolul intensifică descompunerea proteinelor şi reduce sinteza acestora. Acest lucru afectează toate celelalte ţesuturi din organism. Procesul este iniţiat de acidoză, iar aceasta provoacă îmbătrânirea pielii, favorizează instalarea osteoporozei, prin reducerea TSH, ceea ce duce la scăderea producerii de hormoni tiroidieni, fapt care conduce la hipotiroidie.
Dietele pe bază de proteină animală conţin cantităţi excesive de adrenalină (epinefrină), care provoacă agresivitate, furie şi eşec funcţional la nivelul suprarenalelor celor ce le consumă.

⇒Acidoza, carnea, alcoolul, tutunul, produsele ce conţin cafeina (cafea, coca-cola etc.) acţionează nefast asupra glandelor suprarenale, epuizându-le treptat.

⇒O viaţă activă, bogată în exerciţiu fizic poate atenua multe dintre efectele dăunătoare ale expunerii cronice la cortizol (hormonul principal produs de glandele suprarenale în caz de stres). Exerciţiile fizice au ca efect o creştere a secreţiei de dopamină şi serotonină, ambii compuşi chimici fiind produşi de creier cu efect euforizant (stimulează senzaţia de bine) şi antidepresiv. Adoptaţi un program zilnic de exerciţii fizice, realizate în aer liber. Contactul cu natura vă va aduce beneficii deosebite: calm, seninătate, bucurie şi bună dispoziţie, profunzime.

⇒ Este important de remarcat faptul că prin dezechilibrarea sistemului endocrin, întregul organism se va destabiliza. Dacă tiroida este hipoactivă, scade capacitatea de utilizare a calciului de către organism. Acest fapt poate atrage după sine apariţia unor stări depresive diverse, de la formele cele mai uşoare, până la formele cronice. Dacă glandele suprarenale sunt hipoactive, veţi fi invadat de angoase, în toate formele posibile. Reacţiile organismului se pot manifesta sub diferite forme, de la timiditate şi introvertire, până la teamă, neîncredere, frământare şi angoase exacerbate, atacuri acute de panică, frică paralizantă şi dorinţa de izolare de lume. Tulburările bipolare, schizofrenia şi alte stări asemănătoare sunt toate manifestări ale disfuncţiilor endocrine menţionate anterior, deoarece ele afectează nivelul de calciu, serotonină, neurotransmiţători etc.

⇒  Stresul cronic este o cauză principală ce duce la epuizarea glandelor suprarenale. Renunţaţi la ritmul trepidant de viaţă, la îngrijorări şi anxietate, la nemulţumire, tristeţe şi mânie. Predaţi lui Dumnezeu toate îngrijorările şi învăţaţi să vă încredeţi în El ca un copil în tatăl său. Dacă veţi continua viaţa sub dominaţia stresului cronic, veţi antrena efecte distrugătoare asupra propriului corp, iar finalmente veţi muri. Cultivaţi bucuria şi optimismul; acestea sunt stări care ajută enorm la buna funcţionare a glandelor suprarenale. Pentru a înţelege mai profund mecanismele şi efectele stresului asupra organismului, cât şi să obţineţi soluţii viabile la problemele cu care vă confruntaţi, studiaţi pagina „Cum să scăpăm de stresul cronic” 

Produse Naturale Calivita recomandate in tratarea insuficientie suprarenaliane

 - Evening Primrose Oil :1-0-1 inainte de masa, 2-3 luni continuu, echilibreaza intreg axul endocrin combatand sau prevenind disfunctiile hormonale caracteristice suprarenalelor.

- Rhodiolin :1-0-1 dupa masa, 2-3 luni continuu, are efect antistres si atenueaza impactul negativ al stresului deja instalat asupra glandelor suprarenale.

- Spirulina Max :1-1-0 inainte de masa, 2-3 luni continuu, poseda efecte multiple de reglare a sistemelor imunitar, nervos si endocrin.

- Noni (capsule) :1-1-1 dupa masa, 2-3 luni continuu, actioneaza ca reglator secundar al intregului ax endocrin.

- Recomandat ar fi sa se consume apa alcalina (vezi aparatul Aquarion), care are un rol important in privinta prevenirii / stoparii acidozei care sta la baza oricarei boli. Este deosebit de important prin faptul ca un consum regulat al acestei ape duce la eliminarea din corp a metabolitilor cu potential toxic-cancerigen, dezacidificarea organelor si tesuturilor, normalizarea absorbtiei intestinale a nutrientilor, hranirea si hidratarea optima a celulelor, curatirea colonului, ridicarea imunitatii, oxigenarea intregului corp si in special a creierului. Efectele se manifesta atat la nivelul celor 3 sisteme anatomice de baza - neuronal, hormonal si imunitar (aflate intr-o stransa interconectare) - precum si la nivelul organelor si al circulatiei sanguine.

- Optional, se poate utiliza dispozitivul energetic de uz personal BioHarmonex, pe programele corespunzatoare de reglare energetica: Hormoni, Urinar, Meridian.

Remedii naturale complementare:

□ Pentru început, ajutaţi organismul să se dezintoxice şi regenereze, întărind în special sistemul endocrin şi mai ales funcţia glandelor suprarenale. Veţi putea face aceasta adoptând o dietă compusă din fructe şi legume crude, germeni, cereale integrale şi seminţe. în plus, folosiţi plantele recomandate, practicaţi exerciţiu fizic în natură, hidrataţi-vă bine organismul şi învăţaţi să vă bucuraţi de cele mai mici lucruri şi să fiţi mulţumitori. Culcaţi-vă devreme şi aveţi grijă ca să aveţi camera bine aerisită. Puteţi începe cu o cură de sucuri de 5-7 zile, în care veţi bea 1,5-2 litri de sucuri pe zi, la care se adaugă ceaiurile de plante, pulberile şi apă cât aveţi nevoie.

Dietă:
Se recomandă următoarele sucuri:
✓ Ţelină (rădăcină, dar se pot adăuga şi frunzele sporind efectul) - 1 pahar/zi, împărţit în două reprize. Se poate completa cu suc de morcov. Ţelina este un tonic glandular, mai ales al glandelor suprarenale. Este bine să se facă o cură de 30-40 de zile cu acest suc.

✓ Pătrunjel (rădăcina şi/sau frunze) - 1 pahar/zi. Pătrunjelul este o plantă excepţională pentru tractul urinar şi glandele suprarenale.

✓ Lucernă (vârfuri crude) - 1 pahar/zi. Lucerna ameliorează funcţionarea sistemului endocrin, în special a glandelor suprarenale şi hipofizei.

✓ Păpădia (frunze) - 1 pahar/zi. Este un tonic general al glandelor, ficatului, pancreasului şi rinichilor.

✓ Ceapa - 50 ml/zi. Este foarte utilă pentru reglarea sistemului endocrin. Se poate combina cu suc de ţelină şi puţin morcov.

✓ Orzul verde - 1-2 pahare/zi. Conţine enorm de mulţi nutrienţi şi substanţe vitale necesare bunei funcţiuni a organismului. Orzul verde este cea mai bogată sursă a enzimei antioxidante superoxid-dismutaza (SOD). SOD are proprietăţi antiinflamatoare mai puternice decât în cazul unor corticosteroizi cum ar fi cortizonul.

✓ Urzica - 1 pahar/zi. Bogată în clorofilă, urzica are multiple valenţe şi efecte pozitive în organism. Ajută la dezintoxicarea organismului şi reechilibrarea funcţiunilor acestuia.
Obs.:

•  1 pahar = 250 ml
• Folosiţi sucurile pe care le puteţi găsi în sezonul respectiv.

✓ In fiecare dimineaţă, timp de 7 zile se face o clismă cu 1,5 litri infuzie călduţă de muşeţel. Ajută la curăţirea colonului şi dezintoxicarea generală a organismului.Continuaţi tratamentul adăugând hrană solidă, nefiartă, sub formă de salate şi alte preparate. Adoptaţi un program regulat de mese. Dimineaţa, la trezire şi înainte de fiecare masă cu 30 de minute, beţi câte 250 ml din sucurile recomandate. Consumaţi des salate de rădăcinoase, mai ales ţelină, pătrunjel şi morcov.

Alte recomandări dietetice:

✓ Vitamina B5, numită şi acid pantotenic, este un stimulent natural al glandelor cortico-suprarenale, mărind rezistenţa la infecţii şi la stres. Vitamina B5 o găsim în drojdie de bere, arahide, ciuperci, conopidă, alune, nuci, migdale, castane comestibile, mazăre, fasole verde.

✓ Deoarece carenţa în vitamina C contribuie la insuficienţa cortico-suprarenalei, toate fructele şi legumele cu un conţinut ridicat în această vitamină (în principal, măceşele, cătina, coacăzele, pătrunjelul, citricele etc.) vor avea un efect favorabil asupra acesteia, mărind implicit capacitatea de apărare a organismului în boli infecţioase.

✓ Folosiţi pentru asezonarea salatelor şi a diferitelor preparate tarhon, plantă cu efecte bune în cazul dezechilibrelor hormonale.

✓ Spirulina MAX , Spirulina (o algă) stimulează producţia de corticosteroizi, insulinâ, hormoni tiroidieni, adrenalină şi noradrenalină. Folosiţi 10 comprimate pe zi (luate în 2 reprize), în cură timp de 21 de zile. După o pauză de 3 săptămâni se mai poate face o cură.

✓ Tinctura de ardei iute intensifică activitatea cortexului suprarenal şi secreţia de hormoni corticosteroizi. Se folosesc 10-30 picături pe zi, diluate în ceai sau în apă. Varietatea de ardei iuţi cayenne este cea mai bună pentru că nu are acţiune iritantă, ci stimulentă; astfel, senzaţia de iute dispare foarte repede după consum.
Obs: In pagina „Reţete ce pot fi practicate în perioada curelor cu alimentaţie crudivoră”  veţi găsi o paletă largă de preparate pe care le puteţi folosi în timpul tratamentului, bineînţeles, ţinând cont de indicaţiile şi contraindicaţiile legate de afecţiunea dumneavoastră. Folosiţi, în mod special, reţete ce conţin ingrediente cu potenţial terapeutic pentru afecţiunea de care suferiţi.

Fitoterapie

✓  Năprasnicul (Geranium Rebertianum) este considerat în prezent una dintre cele mai bune rltoterapie. plante adaptogene, sporind rezistenţa la stres, restabilind funcţiile gonadelor şi ale glandelor cortico-suprarenale, mărind rapid imunitatea organismului. Se administrează sub formă de  pulbere: 3-4 linguriţe pe zi, în cure de 2-3 luni.

✓  Tinctura de Lemn-dulce stimulează producţia de cortizon natural de către corp, substanţă care reduce rapid inflamaţia ţeţuturilor. Administrarea de tinctură sau de pulbere de lemn-dulce diminuează efectele adverse ale administrării steroizilor sintetizaţi chimic (cortizon, prednison etc.) Se administrează 3 linguriţe pe zi, în cure de 21 de zile, cu 10 zile pauză. Administrarea de Lemn-dulce este contraindicată în cazurile de hipertensiune gravă, sarcină şi în asociere cu medicamente care conţin digoxină.

✓  Extract glicero-hidro-alcoolic de muguri de Coacăz negru. Este un antiinflamator sistemic cu acţiune similară hormonilor corticosteroizi, un adevărat „cortizon natural”. Se administrează 1 doză de 2 ml de 2-3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mesele principale.

✓ Extract glicero-hidro-alcoolic de muguri de Stejar. Este un stimulent poliendocrin şi imunitar ce se poate folosi în insuficienţa corticosuprarenaliană. Se administrează 1 doză de 1,5 ml de 2 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mesele principale.

✓ Tinctură de Propolis - 30 de picături, de 3 ori pe zi, luate pe o bucată de pâine uscată. Flavonoidul sylibină din Propolis şi cortizonul se aseamănă structural (chimic). Unii flavonoizi au acţiuni ca ale unor hormoni cum sunt estrogenii şi glucocorticoizii.

✓ Panax Ginseng - Ginsengul (Eleutherococus senticosus) este eficient în tratarea bolilor de natură endocrină, ajutând mult în restabilirea funcţiilor suprarenalei. Măreşte vitalitatea şi rezistenţa organismului şi creşte producţia de neurotransmiţători şi steroizi. Folosiţi dupa indicatiile de pe prospect.

✓ Palmier pitic (Serenoa repens) - este una dintre cele mai eficiente plante medicinale dăruite de Dumnezeu pentru sistemul endocrin (tiroidă, suprarenale, pancreas, hipofiză). Folosiţi un supliment ce conţine această plantă, în conformitate cu indicaţiile de pe prospect.

✓ Uleiul de Limba-Mielului - această plantă este cunoscută ca „iarba suprarenalelor”. Puteţi folosi un supliment din acest preparat cu acţiune tonifiantă asupra acestor glande.

✓ Ciupercă Reishi - poate susţine producţia de hormoni steroizi datorită efectelor sale pozitive asupra glandelor suprarenale. Este şi un puternic imunostimulent, mărind producţia de celule T şi celule B.

✓ Cura cu boabe de Ienupăr. Durata curei este de 23 de zile. Boabele zdrobite se amestecă şi se înghit. în prima zi se iau 4 boabe, a doua zi - 5, iar apoi zilnic se creşte doza cu câte o boabă, până în a 12-a zi când se iau 15 boabe, iar din a 13-a zi se scade cu câte o boabă zilnic, până se ajunge la 4 boabe în a 23-a zi. Ienupărul are proprietăţi antiinflamatoare şi este o plantă eficientă în stimularea funcţiei rinichilor, pancreasului şi suprarenalei. Este contraindicată folosirea ienupărului în cazul bolilor renale severe în stare acută.

✓ Masajul general şi mai ales al spatelui (executat cu blândeţe) va ajuta la îmbunătăţirea stării generale. Pentru mărirea efectului puteţi prepara un ulei special pentru masaj: combinaţi 3 picături de ulei de busuioc, 3 picături de ulei de Măghiran, 3 picături de ulei de lavandă cu 8 linguriţe de ulei de calitate, presat la rece de floarea-soarelui (şi mai bine de măsline sau din sâmburi de struguri). Uleiul esenţial de busuioc ajută în susţinerea funcţiilor glandelor suprarenale, activităţii tiroidiene şi a sistemului nervos. Uleiul esenţial de măghiran este un susţinător al glandelor suprarenale (folosit în cazuri de anxietate, stres, tulburări ale glandelor suprarenale). Uleiul esenţial de lavandă este un relaxant al sistemului nervos, hrănind insiduos nervii. Cu acelaşi ulei se poate face şi un masaj aplicat tălpii piciorului (reflexoterapie), executat mai ales pe punctele axei hipotalamo-hipofizo- corticosuprarenaliană.

Sindromul oboselii cronice şi suplimentele CaliVita