Stresul reprezintă răspunsul organismului la solicitări fizice sau psihice. Pe termen scurt, acest răspuns este normal. Atunci când solicitarea continuă însă săptămâni sau luni, pot apărea oboseală psihică, iritabilitate, dificultăți de concentrare, reducerea randamentului și senzația de epuizare.

Rhodiola rosea este cunoscută ca plantă adaptogenă și este utilizată tradițional pentru susținerea organismului în perioade de stres.

Rhodiolin poate fi astfel o opțiune naturală de susținere atunci când programul profesional, studiul, examenele sau alte perioade dificile determină o solicitare psihică crescută.

Oboseala psihică nu înseamnă întotdeauna somnolență. Se poate manifesta prin dificultatea de a începe activități, scăderea motivației, senzația de „baterie descărcată”, reducerea capacității de concentrare și nevoia unui efort mental mai mare pentru activități care înainte păreau simple.

Termeni precum astenie, fatigabilitate, epuizare psihică și oboseală mentală descriu manifestări diferite care pot apărea în perioadele de suprasolicitare.

Rhodiola rosea este utilizată tradițional tocmai în contextul oboselii și al senzației de slăbiciune asociate stresului.

Anxietatea poate include manifestări precum neliniște, tensiune psihică, dificultatea de relaxare, iritabilitate, anticiparea permanentă a problemelor și senzația că mintea nu se poate opri.

Stresul și anxietatea se suprapun frecvent. Din acest motiv plantele adaptogene pot influența pozitiv răspunsul organismului la stres.

Rhodiola rosea a fost cercetată și în această zonă. Rhodiolin poate fi luat în considerare ca opțiune naturală de susținere atunci când neliniștea și tensiunea psihică apar în contextul stresului și suprasolicitării.

Dispoziția scăzută poate fi însoțită de lipsă de energie, reducerea motivației, oboseală, dificultăți de concentrare, pierderea interesului și randament mental redus.

Rhodiola rosea a atras interesul cercetătorilor  în domeniul dispoziției și al simptomelor depresive, în special datorită relației complexe dintre stres, epuizare și starea emoțională.

În perioadele în care dispoziția scăzută este asociată cu stresul și oboseala psihică, Rhodiolin poate reprezenta o opțiune naturală de susținere a tonusului psihic și a capacității de adaptare la solicitare.

Burnout-ul este asociat în special stresului profesional prelungit și poate include epuizare, pierderea motivației, reducerea randamentului, dificultăți de concentrare, iritabilitate și detașare față de activitatea profesională.

O persoană poate continua să muncească și să își îndeplinească obligațiile, dar să simtă că fiecare activitate necesită din ce în ce mai mult efort.

Prin profilul său adaptogen, Rhodiola rosea este util în perioadele de stres profesional și epuizare. Rhodiolin poate fi o opțiune naturală de susținere atunci când organismul trebuie să facă față unei perioade prelungite de solicitare.

Stresul și oboseala psihică pot afecta capacitatea de concentrare. Unele persoane descriu această stare drept ceață mentală sau „brain fog”: dificultatea de a găsi cuvintele, pierderea firului unei idei, uitarea unor lucruri simple sau necesitatea de a reciti aceeași informație.

Rhodiolin este relevant în aceaste simptome. Rhodiola rosea este utilizată în special în perioadele de solicitare mentală, iar formula CaliVita este prezentată și pentru susținerea clarității mentale, atenției și performanței intelectuale.

Examenele, sesiunile intensive de învățare, proiectele complexe și perioadele cu termene limită combină două probleme: solicitarea intelectuală și stresul.

Pe măsură ce oboseala se acumulează, atenția poate scădea, timpul necesar învățării poate crește și apare senzația că informațiile sunt mai greu de procesat.

Rhodiolin poate fi luat în considerare ca supliment pentru perioadele în care este necesară menținerea unui nivel ridicat de solicitare mentală.

Cortizolul este unul dintre hormonii implicați în răspunsul organismului la stres. El nu este un hormon „rău”; este necesar pentru adaptarea la diferite situații.

Problemele apar atunci când stresul devine persistent și organismul rămâne într-o stare de solicitare prelungită.

Plantele adaptogene precum Rhodiola rosea pot sa influențeze  asupra mecanismelor prin care organismul răspunde la stres.

Stresul poate face dificilă relaxarea seara. Mintea continuă să analizeze problemele zilei, pot apărea dificultăți de adormire sau senzația unui somn care nu oferă suficientă recuperare.

Rhodiolin nu este un somnifer. Rolul său este diferit: formula este orientată spre adaptarea la stres și solicitare.

Din acest motiv, Rhodiolin în contextul somnului este util atunci când problemele de odihnă apar împreună cu stres, oboseală psihică și suprasolicitare.

Suprasolicitarea poate modifica și reacțiile emoționale. Probleme minore pot deveni greu de tolerat, răbdarea scade și apare iritabilitatea.

Aceste manifestări pot apărea împreună cu oboseala, lipsa concentrării și senzația de tensiune psihică.

Rhodiolin poate fi luat în considerare ca opțiune naturală de susținere în perioadele în care aceste manifestări sunt asociate stresului cotidian.

Solicitarea nu este întotdeauna exclusiv mentală. Sportul, munca fizică, călătoriile sau perioadele foarte active pot combina efortul fizic cu stresul psihic.

Rhodiola rosea a fost cercetată și în domeniul oboselii și performanței fizice, ceea ce explică interesul pentru această plantă și în rândul persoanelor active.

Rhodiolin poate fi astfel interesant mai ales în perioadele în care solicitarea fizică și cea mentală se suprapun.

Sistemul nervos este implicat direct în răspunsul la stres, atenție, concentrare, somn și reglarea stării emoționale.

Formula Rhodiolin combină Rhodiola rosea cu zinc. Zincul este un mineral esențial implicat în numeroase procese fiziologice și contribuie inclusiv la funcția cognitivă normală și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Rhodiola rosea, cunoscută și sub denumirile de rădăcină de aur sau rădăcină arctică, este o plantă perenă care crește în regiuni reci și montane.

Partea utilizată este în special rădăcina și rizomul.

Termenul adaptogen este utilizat pentru anumite plante studiate pentru capacitatea lor de a susține adaptarea organismului la diferite forme de solicitare.

Rhodiolin combină extractul din rădăcină de Rhodiola rosea cu zinc.

Conform recomandării actuale CaliVita România, administrarea este de 2 capsule pe zi: o capsulă dimineața și o capsulă la prânz.

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație variată și echilibrată. În cazul utilizării concomitente a medicamentelor sau în situații speciale, este recomandat verificarea compatibilității înainte de administrare.