Guarana este standardizată la 22% cafeină. Cafeina este unul dintre cele mai bine studiate stimulente pentru alertă și vigilență. Energy & Memory este potrivit mai ales când ai nevoie să rămâi activ și atent în timpul zilei.

Dovezile pentru cafeină sunt cele mai clare aici: meta-analizele studiilor randomizate arată îmbunătățiri acute ale atenției, vitezei de reacție și acurateței. Formula combină guarana cu colină, magneziu și zinc.

Colina este precursor pentru acetilcolină, neurotransmițător implicat în procese cognitive. Produsul este alcatuit ca formulă de energie + suport cognitiv. Pentru memoria propriu-zisă, dovezile privind cafeina sunt mai puțin constante decât cele pentru vigilență și atenție.

Atunci când principala problemă este menținerea atenției în timpul studiului, combinația dintre stimularea prin guarana și nutrienții formulei face Energy & Memory deosebit de potrivit pentru perioadele de solicitare intelectuală.

Pentru zilele cu multe ore de concentrare, formula este orientată spre alertă, vigilență și randament. Cafeina are efecte demonstrate asupra atenției, inclusiv în sarcini simple și complexe.

Oboseala reduce timpul de reacție și vigilența. Cercetările asupra cafeinei în condiții de privare de somn au găsit beneficii pentru atenție, timpul de reacție, procesarea informației și unele măsuri ale performanței la volan. Energy & Memory poate fi util pentru alertă, dar nu înlocuiește somnul sau pauzele necesare la condus.

Cafeina poate contracara temporar o parte din scăderea performanței cognitive asociată somnului insuficient. Aceasta este una dintre intențiile pentru care profilul Energy & Memory este bine potrivit.

Cafeina este cercetată atât pentru performanța cognitivă, cât și pentru efort. În Energy & Memory, cantitatea estimată din guarana este aproximativ 22 mg cafeină/tabletă, deci produsul oferă o stimulare mai moderată decât dozele mari folosite în multe studii sportive.

Când stresul se manifestă mai ales prin oboseală, încetinire și dificultatea de a rămâne concentrat, Energy & Memory este mai orientat spre activare și randament. Pentru tensiune nervoasă și agitație fără oboseală, un produs fără cafeină poate fi mai potrivit.

Colina are o legătură biologică importantă cu funcția nervoasă, Se cunoaste ca colina are un rol benefic in  demență. Energy & Memory poate fi ales pentru energie și suport nutrițional cognitiv, demența sau boala Alzheimer.

Studiile asupra cafeinei găsesc beneficii în special pentru vigilență, atenție și timpul de reacție. Formula poate fi ibenefica activităților care combină efortul fizic cu nevoia de concentrare.

Se indică 3 × 1 tabletă zilnic sau conform recomandării. Deoarece guarana conține cafeină, administrarea la ore târzii seara poate afecta somnul la persoanele sensibile.

Este un complex energizant cu colină, guarana standardizată la 22% cafeină, lecitină, vitamina C, vitamina E, magneziu, zinc și seleniu.

Eticheta indică 100 mg guarana standardizată la 22% cafeină per tabletă, ceea ce corespunde teoretic la aproximativ 22 mg cafeină/tabletă. La schema de 3 tablete, rezultă aproximativ 66 mg cafeină din guarana.

Da, acesta este unul dintre cele mai bine susținute motive pentru alegerea formulei: cafeina are dovezi bune pentru îmbunătățirea acută a atenției și vitezei de reacție.

Formula conține 200 mg colină/tabletă și este concepută pentru energie și suport cognitiv. Dovezile pentru efectul stimulant asupra atenției sunt mai solide decât cele pentru îmbunătățirea memoriei propriu-zise.

Conform etichetei, 3 × 1 tabletă zilnic sau conform recomandării.

Deoarece conține guarana cu cafeină, persoanele sensibile la stimulente îl pot prefera în prima parte a zilei pentru a evita afectarea somnului.