Ghid nutritional recomandat de către medicii companiei Calivita

Ghid nutrițional recomandat CaliVita

Ghid de orientare nutrițională și produse CaliVita, organizat pentru consultare rapidă.

Ghidul este conceput de către:

Dr. Valeria Sedlak, Ph.D. Earl Mindell

Dr. William Lane, Dr. James E Balch

Dr. Michael Colgan, Ph.D. Patricia Amor

Dr. Peter JDAdamo

O alimentație bună este esențială pentru menținerea sănătății.

Acest ghid nu este destinat tratamentului bolilor și problemelor de sănătate, dar poate fi util celor care au fost diagnosticați cu probleme de sănătate. Acest ghid nu este destinat să înlocuiască sfaturile și recomandările medicului dumneavoastră. Aceste produse nutritive pot fi folosite ca suport nutrițional specific împreună cu sfatul medicului dumneavoastră. Efectele utilizării variază de la persoană la persoană. Încercați să vedeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

Ghidul nutritional se bazeaza pe experientele si recomandarile nutritionistilor, medicilor si catalogului de produse Calivita International.

Mai bine să ai grijă decât să-ti pară rău…

Inainte de fiecare terapie recomandam curatarea tubului digestiv cu PARAPROTEX .

Pe lângă suplimentarea cu aceste produse, recomandăm și utilizarea BIOHARMONEX .

MOTIVE CHEIE PENTRU APORTUL DE VITAMINE ȘI MINERALE DIN ALIMENTE FUNCȚIONALE ȘI SUPLIMENTE DIETETICE

- Acțiune - se referă la capacitatea de a preveni deficitele, impactul pozitiv asupra funcțiilor metabolice și a funcției organelor și reducerea riscului de boli cronice.

-Siguranță – înseamnă că nu vor exista efecte secundare chiar dacă doza zilnică recomandată este depășită.

-RDA - Recommended Daily Allowances - prescrie cantitățile minime de nutrienti esențiali necesare pentru a preveni dezvoltarea deficiența.

- Dozele optime - sunt cele considerate a asigura rezultate maxime date fiind cerintele specifice ale individului (varsta, sex, activitate, stres, stil de viata si obiceiuri..).

Potrivit experților, doar un mic procent din populație are un aport echilibrat de micronutrienți.

- la 50% sunt abateri moderate

- la 30% exista un deficit de minim 3 nutrienti

PRODUCȚIA MODERNA DE ALIMENTE( NUTRIȚII)

Ø Productia alimentara:

Ø Măsuri agrotehnice, monocultură duc la epuizarea solului (mineralele dispar din sol din cauza cultivării intensive, ploilor acide, proceselor geologice...),

Ø Poluarea chimică ( Aproximativ 5 milioane de ingrediente chimice intră în alimentele noastre anual, câteva mii de compuși noi în fiecare an, contact zilnic cu 4-5000 de substanțe chimice), hormoni și antibiotice din hrana animalelor...

Ø Numarul de specii, varietatea de fructe si legume din alimentatie redusa drastic

Ø Depozitarea alimentelor - se prelungeste timpul care trece de la recoltare pana la consum, precum si kilometrii parcursi pana la destinatia consumatorului, coacerea artificiala si mijloacele de protectie ( impotriva mucegaiului, alterarii...)

Ø Prelucrarea alimentelor - procese de productie si depozitare chimica, mecanica si termica - sterilizare, rafinare, folosire conservanti, congelare, decongelare, tocare

Utilizarea excesivă a carbohidraților simpli - zahăr, în locul alimentelor integrale

Fast-food în exces - bogat în grăsimi saturate

Consum prea mic și insuficient de fructe și legume, în special în rândul copiilor și adolescenților preșcolari și școlari

Neregularitatea mesei din cauza stilului de viață

Pregătirea acasă - ultima posibilitate care se ia in calcul

Ce spune Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA)?

Dr. Robert Fletcher și Kathleen Fairfield, Facultatea de Medicină Harvard, Departamentul de Sănătate Publică (Departamentul de îngrijire ambulatorie, Școala de Sănătate Publică Harvard, Divizia de Medicină Generală și Îngrijire Primară, Centrul Medical Beth Israel Deaconess, Laboratorul Channing)

- Majoritatea oamenilor nu ajung la cantitatea optimă de micronutrienți prin alimente.

- Dozele suboptime de vitamine sunt foarte frecvente și răspândite și asociate cu boli cronice în societățile dezvoltate

- Lipsa nutrienților în timp duce la o mai mare sensibilitate și susceptibilitate a organismului la boli și degenerare.

NUTRIENTII CEI MAI PERICLITAȚI:

MINERALE ȘI OMOLOAGE ALE ACIZILOR GRASI ESENTIALI - Omega 3

VITAMINE - vitamina C, Vitamina E

COENZIMA Super CoQ10 Plus

-OXIGEN Oxy Max

In continuare redam o lista cu suplimente alimentare de la Calivita recomandate in utilizarea diveselor afectiuni(nota: aceste recomandari nu sunt batute in cuie si pot fii gasite si alte combinatii de produse. Pentru a afla despre suplimentul/produsul Calivita mai multe amanunte puteti sa accesati pagina de produse aici sau puteti cauta produsul folosind casuta de cautare a sitului)

AFECTIUNI SI STARI DE SANATATE

ANTI-ANGING / PRELUNGIREA TINERETEI

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru ANTI-ANGING / PRELUNGIREA TINERETEI

INFECȚII BACTERIENE

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Susține refacerea prin somn suficient, hidratare și mese simple, nutritive; evită alcoolul, fumatul și efortul intens atunci când organismul este slăbit.

Produse CaliVita recomandate pentru INFECȚII BACTERIENE

(Escherichia coli, Clostridie, Pseudomonas, Saolomea, MRSA, etc.)

VIRUSI

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru VIRUSI

VIRUSI – hepatita C

Recomandări practice de stil de viață

Bazează alimentația pe legume, leguminoase, cereale integrale și surse adecvate de proteine, cu cât mai puține produse ultraprocesate.
Limitează băuturile îndulcite, excesul de fructoză adăugată și mesele foarte bogate în grăsimi saturate.
Alcoolul solicită ficatul; reducerea lui cât mai mult este una dintre cele mai utile măsuri de stil de viață.
Mișcarea constantă și păstrarea unei greutăți potrivite susțin sănătatea metabolică.
Evită folosirea simultană, fără un motiv clar, a unui număr mare de extracte concentrate din plante.

Produse CaliVita recomandate pentru VIRUSI – hepatita C

Ocean 21 + Stress Managemant / Bee Power/
Oxy Max

GRIPA/RACEALA

Recomandări practice de stil de viață

Odihna și somnul suficient sunt prioritare în zilele în care energia este scăzută.
Consumă lichide regulat; supele și băuturile calde pot fi confortabile pentru gât și căile respiratorii.
Alege mese simple, cu legume, fructe și proteine, fără a forța cantități mari atunci când apetitul este redus.
Aerisește încăperile și evită fumul de țigară sau alți iritanți respiratori.
Reia efortul fizic progresiv după ce starea generală și nivelul de energie s-au îmbunătățit.

Produse CaliVita recomandate pentru GRIPA/RACEALA

ALERGIE

Recomandări practice de stil de viață

Identifică și limitează pe cât posibil expunerea la factorii care declanșează simptomele — polen, praf, mucegai, fum sau anumite produse.
În perioadele cu mult polen, schimbarea hainelor și spălarea feței după întoarcerea de afară pot reduce particulele aduse în locuință.
Aerisește strategic și păstrează spațiile curate, cu atenție la praf și umiditate.
Evită fumul de țigară și parfumurile ambientale puternice dacă irită căile respiratorii.
Păstrează un stil alimentar variat; eliminarea unor grupe întregi de alimente fără un motiv clar poate reduce inutil diversitatea dietei.

Produse CaliVita recomandate pentru ALERGIE

PARAZITI si infectii fungice

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru PARAZITI si infectii fungice

HERPES

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
În perioadele de disconfort, acordă prioritate odihnei, hidratării și reducerii stresului; evită frecarea sau traumatizarea zonelor sensibile.

Produse CaliVita recomandate pentru HERPES

PAR- matreata

Recomandări practice de stil de viață

Spală scalpul regulat, cu un șampon blând, și clătește foarte bine produsele de îngrijire.
Evită apa foarte fierbinte și folosirea excesivă a fixativelor, gelurilor sau uleiurilor aplicate direct pe scalp.
Masează ușor scalpul la spălare, fără scărpinare, pentru a nu accentua iritația.
Curăță periodic peria, pieptenele, căciulile și fețele de pernă care vin în contact cu scalpul.
O dietă variată, cu suficiente proteine și surse de zinc, seleniu, vitamine din grupul B și acizi grași esențiali, susține nutriția normală a pielii și părului.

Produse CaliVita recomandate pentru PAR- matreata

PĂR- căderea

Recomandări practice de stil de viață

Asigură un aport suficient de proteine și energie; restricțiile calorice severe pot afecta ciclul normal de creștere al firului de păr.
Include în alimentație surse de fier, zinc, seleniu, vitamina B12, folat și acizi grași esențiali.
Evită coafurile foarte strânse, decolorările repetate și temperaturile ridicate aplicate frecvent pe firul de păr.
Masează delicat scalpul și folosește produse de curățare potrivite tipului de scalp, fără frecare agresivă.
Somnul suficient, mesele echilibrate și gestionarea stresului contribuie la un context favorabil regenerării normale.

Produse CaliVita recomandate pentru PĂR- căderea

Rhodiolin + Stress managemant + Pure Stress Release+ (Super Soya Lecithin)-Lecitină de soia

PIELE

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Pentru sănătatea pielii, combină hidratarea, protecția față de soare și iritanți cu o alimentație bogată în legume, fructe, proteine și grăsimi nesaturate.

Produse CaliVita recomandate pentru PIELE

ACNEE

Recomandări practice de stil de viață

Curăță delicat zonele predispuse la acnee de două ori pe zi, fără frecare agresivă sau exfoliere excesivă.
Alege produse cosmetice, creme și protecție solară etichetate „non-comedogenic” și evită formulele foarte uleioase.
Nu stoarce și nu zgâria leziunile; manipularea repetată poate favoriza iritația și urmele persistente.
Schimbă regulat fața de pernă, prosopul de față și obiectele care ating frecvent pielea, inclusiv telefonul.
Păstrează o alimentație echilibrată și observă individual dacă anumite alimente par să coincidă cu agravarea erupțiilor, fără eliminări alimentare inutile.

Produse CaliVita recomandate pentru ACNEE

PIELE FRUMOASA SI SANATOSA

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru PIELE FRUMOASA SI SANATOSA

Evening Primrose Oil, Beta caroten, GlamUP

PSORIAZIS

Recomandări practice de stil de viață

Menține pielea hidratată cu produse simple, fără parfum puternic, pentru a limita uscăciunea și senzația de piele care ține.
Dușurile scurte cu apă călduță sunt de preferat băilor foarte fierbinți, care pot usca suplimentar pielea.
Evită zgârierea și frecarea repetată a zonelor iritate; hainele moi și lejere reduc agresiunea mecanică.
Un stil alimentar echilibrat, cu legume, fructe, leguminoase, pește, nuci și ulei de măsline, oferă o bază nutritivă bună.
Menținerea unei greutăți potrivite, mișcarea și reducerea consumului de alcool pot completa rutina de îngrijire.

Produse CaliVita recomandate pentru PSORIAZIS

OAMENI IN VARSTA

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru OAMENI IN VARSTA

EPITELIZARE/CICATRIZAREA UNEI RANI

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru EPITELIZARE/CICATRIZAREA UNEI RANI

Ocean 21/Noni + Mega B Complex + Chelated Zinc
Purest Sea Essence + Vital A, Vital AB, Vital B, Vital 0(in functie de grupa de sange) + C 1000 Plus + Vitamina E
GlamUp
HerbAid+

Zona ZOSTER

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Pentru refacerea țesuturilor, asigură suficiente proteine, vitamina C, zinc și energie din alimentație și protejează zona de frecare și iritare repetată.

Produse CaliVita recomandate pentru Zona ZOSTER

ARSURI

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru ARSURI

Vitamina E + (Super Soya Lechitin)+ Oxy max, Chelated Zinc
Ocean 21 + Vitamina E + Betacarotene
GlamUp
HerbAid+

DERMATITA - inflamatie a straturilor mai profunde ale pielii

Recomandări practice de stil de viață

Folosește produse de spălare blânde și evită parfumurile, detergenții sau cosmeticele care irită pielea.
Aplică regulat un emolient simplu după spălare, când pielea este încă ușor umedă.
Preferă dușurile călduțe și scurte; apa foarte fierbinte și spălarea excesivă pot accentua uscăciunea.
Alege haine moi, respirabile și clătește bine detergentul din țesături.
Notează factorii care preced episoadele de iritație — transpirație, anumite produse, stres, temperaturi extreme — pentru a-i putea evita mai ușor.

Produse CaliVita recomandate pentru DERMATITA - inflamatie a straturilor mai profunde ale pielii

SISTEMUL CARDIOVASCULAR

ANEMIE

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Include regulat surse alimentare de fier, alături de vitamina C la aceeași masă; cafeaua și ceaiul sunt mai potrivite la distanță de mesele bogate în fier.

Produse CaliVita recomandate pentru ANEMIE

Iron plus + multivitamine :(Vital A, Vital AB, Vital B, Vital 0 , Super Mega 50)
Zenthonic + Power Mins + Samburex

ANGINA PECTORALA

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru ANGINA PECTORALA

ARITMIE

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru ARITMIE

Resveratrol Plus + Super CoQ10 Plus/CoQ10 Lozenges + Rhodiolin

ARTEROSCLEROZA

Recomandări practice de stil de viață

Adoptă un model alimentar apropiat de dieta mediteraneană: multe legume, leguminoase, cereale integrale, nuci, semințe, ulei de măsline și pește.
Înlocuiește grăsimile saturate și trans cu surse de grăsimi nesaturate și limitează produsele ultraprocesate.
Crește aportul de fibre din ovăz, orz, fasole, linte, fructe și legume.
Include mișcare în majoritatea zilelor săptămânii și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Renunțarea la fumat, somnul regulat și controlul greutății completează măsurile de protecție cardiovasculară.

Produse CaliVita recomandate pentru ARTEROSCLEROZA

TULBURARI DE CIRCULARE

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru TULBURARI DE CIRCULARE

COLESTEROL

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele în jurul legumelor, leguminoaselor, ovăzului și altor surse de fibre solubile.
Înlocuiește cât mai des untul, untura și grăsimile bogate în acizi grași saturați cu ulei de măsline, nuci, semințe și alte grăsimi nesaturate.
Peștele, leguminoasele și proteinele vegetale pot înlocui o parte dintre alimentele bogate în grăsimi saturate.
Redu zahărul adăugat, băuturile îndulcite și produsele ultraprocesate, mai ales când sunt crescute și trigliceridele.
Activitatea aerobică regulată, completată cu exerciții de forță, susține profilul metabolic și controlul greutății.

Produse CaliVita recomandate pentru COLESTEROL

TRIGLICERIDE

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele în jurul legumelor, leguminoaselor, ovăzului și altor surse de fibre solubile.
Înlocuiește cât mai des untul, untura și grăsimile bogate în acizi grași saturați cu ulei de măsline, nuci, semințe și alte grăsimi nesaturate.
Peștele, leguminoasele și proteinele vegetale pot înlocui o parte dintre alimentele bogate în grăsimi saturate.
Redu zahărul adăugat, băuturile îndulcite și produsele ultraprocesate, mai ales când sunt crescute și trigliceridele.
Activitatea aerobică regulată, completată cu exerciții de forță, susține profilul metabolic și controlul greutății.

Produse CaliVita recomandate pentru TRIGLICERIDE

PREVENȚIA Sângerărilor

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru PREVENȚIA Sângerărilor

Green care /Pure Liquid C+ Forte

TENSIUNEA ARTERIALĂ scazută:

Recomandări practice de stil de viață

Ridică-te treptat din pat sau de pe scaun, mai ales după perioade lungi de repaus.
Asigură o hidratare regulată și evită perioadele foarte lungi fără lichide, în special pe căldură.
Mesele foarte voluminoase pot accentua uneori moleșeala; porțiile mai echilibrate pot fi mai confortabile.
Mișcarea moderată și exercițiile pentru musculatura picioarelor susțin întoarcerea venoasă.
Evită statul nemișcat mult timp și temperaturile excesiv de ridicate dacă observi că favorizează amețeala.

Produse CaliVita recomandate pentru TENSIUNEA ARTERIALĂ scazută

Panax Ginseng + Noni

TENSIUNEA ARTERIALĂ MARE:

Recomandări practice de stil de viață

Redu sarea din alimentație și limitează mezelurile, brânzeturile foarte sărate, snacksurile și alte produse cu mult sodiu.
Consumă zilnic legume și fructe variate și folosește mai des leguminoase, nuci și semințe nesărate.
Mersul alert, bicicleta sau alte activități aerobice practicate constant contribuie la sănătatea cardiovasculară.
Menține o greutate adecvată și limitează alcoolul.
Somnul suficient și tehnicile de relaxare — respirație lentă, plimbări, meditație — pot completa rutina zilnică.

Produse CaliVita recomandate pentru TENSIUNEA ARTERIALĂ MARE

CELE MAI UTILIZATE PRODUSE EFICIENTE PENTRU BOLI CARDIOVASCULARE :

Singur sau în combinație: Garlic Max, Rhodiolin, Super CoQ10 Plus/ Super CoQ10 Plus Noni, Ocean 21, ZenThonic, OxyMax, Cholestone, Omega 3, Evening Primrose Oil , Nopalin, Slim Formula, Mega Q protect, qProtect

Pro Selenium, Chelated Zinc, Panax Ginseng, C 1000 Plus, C 1000 Plus, Bee Power, Vitamina E. Mega q Protect

Multivitamine / Vital AB, Full Spectrum, Senior Formula, Super Mega 50/

Super Soya lecithin Triple Potency Lecithin

Datorită specificului problemei, este necesară consultarea unui medic

INFLAMAȚIA CRONICĂ VENOASĂ,

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru INFLAMAȚIA CRONICĂ VENOASĂ

DUREREA, PICIOARELE UMFLATE:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru DUREREA, PICIOARELE UMFLATE

C 1000 Plus 300, C 1000 Plus, Mega q Protect sau Zenhonic
Vein Care +Vein Protex
Joint Protex Forte

SISTEM NERVOS

Boala ALZHAIMER:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Păstrează cât mai mult activitatea fizică, rutina zilnică, contactele sociale și stimularea cognitivă prin lectură, conversație, muzică sau activități familiare.

Produse CaliVita recomandate pentru Boala ALZHAIMER

PARKINSON:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru PARKINSON

DEPRESIE:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru DEPRESIE

CONCENTRARE ȘI MEMORIE:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Lucrează în intervale fără întreruperi, cu pauze scurte între ele; somnul suficient, mișcarea și reducerea multitaskingului favorizează atenția și memorarea.

Produse CaliVita recomandate pentru CONCENTRARE ȘI MEMORIE

MIASTENIA GRAVIS:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru MIASTENIA GRAVIS

Super Mega 50, + Noni + OxyMax
Zenthonic

NEVROZA:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru NEVROZA

STRES:

Recomandări practice de stil de viață

Introdu zilnic 5–10 minute de respirație lentă, meditație sau relaxare fără telefon și alte distrageri.
Activitatea fizică, în special mersul în aer liber, poate ajuta la descărcarea tensiunii acumulate.
Împarte sarcinile mari în etape mici și păstrează pauze reale între perioadele de concentrare.
Limitează stimulentele în exces, în special cofeina, atunci când observi că amplifică agitația.
Somnul regulat, contactul social și timpul rezervat activităților plăcute cresc capacitatea de recuperare după perioade solicitante.

Produse CaliVita recomandate pentru STRES

Rhodiolin + Stress Managemant Mega B Complex + Pure Stress Release
Rhodiolin + Bee Power , +Power Mins /Calcium Magnesium Plus
Noni + Oxy Max
MagneZi B6 ,+ #boostUp,

PROBLEME DE SOMN:

Recomandări practice de stil de viață

Păstrează aceeași oră aproximativă de culcare și trezire, inclusiv în weekend.
Expune-te la lumină naturală dimineața și diminuează lumina puternică și ecranele în ultima parte a serii.
Mută cafeaua, ceaiul verde și alte surse de cofeină în prima parte a zilei.
Creează înainte de somn o rutină calmă: lectură, duș călduț, respirație lentă sau muzică liniștită.
Păstrează dormitorul întunecat, liniștit și răcoros și evită mesele foarte grele chiar înainte de culcare.

Produse CaliVita recomandate pentru PROBLEME DE SOMN

SENILITATE:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru SENILITATE

SCLEROZA MULTIPLA:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Dozează activitatea astfel încât să alternezi mișcarea ușoară cu recuperarea; somnul, hidratarea și evitarea supraîncălzirii pot îmbunătăți confortul zilnic.

Produse CaliVita recomandate pentru SCLEROZA MULTIPLA

PROBLEME DE VEDERE CATARACTA:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru PROBLEME DE VEDERE CATARACTA

CAVITATEA BUCALĂ:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru CAVITATEA BUCALĂ

Parodontoza:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Periajul blând de două ori pe zi, curățarea spațiilor interdentare și reducerea frecvenței alimentelor foarte zaharoase susțin igiena gingiilor.

Produse CaliVita recomandate pentru Parodontoza

AFTE:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru AFTE

- ImmunAid, Zenthonic + Liquid Chlorophyll
- Paraprotex
- Oregano Oil -Oregano Oil

TUMORI:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru TUMORI

Următoarele produse sunt opțiuni posibile:

Noni Organic, Ocean 21, ZenThonic, CoQ10 Lozenges, C 1000 Plus, Bee Power, Virago, Samburex
ImmunAid, Shark Cartilage, Oxy max, Zenthonic
Produse in functie de grupa de sange: Vital 0,Vital A , Vital AB, Vital B
Cell XC

OSASELE ȘI ARTICULAȚIILE

ARTROZĂ :

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru ARTROZĂ

Modificări inițiale degenerative ale articulațiilor:

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru Modificări inițiale degenerative ale articulațiilor

ÎMPOTRIVA DURERILOR ȘI INFLAMAȚIEI in OSTEOARTRITĂ

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru ÎMPOTRIVA DURERILOR ȘI INFLAMAȚIEI in OSTEOARTRITĂ

Joint Protex + Noni Organic + Super Soya Lechithin Bee Power + White Willow, Rhodiolin

ARTRITĂ REUMATICĂ - modificări inflamatorii ale articulațiilor

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru ARTRITĂ REUMATICĂ - modificări inflamatorii ale articulațiilor

OASE - dureri osoase

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru OASE - dureri osoase

OSTEOPOROZA :

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru OSTEOPOROZA

Menopausal Formula + Joint Protex Forte+ Calcium Magnesium Plus + L-Lysine Plus

OASE – fractură:

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru OASE – fractură

Bee Power + Calcium Magnesium Plus + Vital A, Vital B, Vital AB, Vital 0 / Power Mins+ C 300 / C 1000 Plus
Joint Protex Forte

MUSCHI - (dureri reumatice):

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru MUSCHI - (dureri reumatice)

IMUNITATE:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru IMUNITATE

Virago + Noni
Virago + Oxy max
Ocean 21 (+Vital A, Vital B, Vital AB, Vital 0 + C 1000 Plus)
ImmunAid
Super CoQ10 Plus
Samburex

DIGESTIE

GASTRITĂ- inflamație a mucoasei gastrice:

Recomandări practice de stil de viață

Menține articulațiile în mișcare prin mers, mobilitate și exerciții cu amplitudine confortabilă, fără suprasolicitare.
Exercițiile de forță pentru musculatura din jurul articulațiilor oferă sprijin mecanic suplimentar.
Include suficiente proteine și alimente bogate în calciu, magneziu și vitamina K, alături de expunere rezonabilă la soare.
O greutate corporală potrivită reduce încărcarea asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei.
Alternează zilele sau perioadele mai solicitante cu recuperare, somn bun și activități cu impact redus.

Produse CaliVita recomandate pentru GASTRITĂ- inflamație a mucoasei gastrice

Green Care sau Liquid Chlorophyll
Green care + Rhodiolin

Ulcer (la stomac sau duoden):

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru Ulcer (la stomac sau duoden)

HELICOBACTER PYLORI:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru HELICOBACTER PYLORI

– C urățire/eliminare reziduri /paraziti INTESTINALI :

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Pune accent pe igiena mâinilor, spălarea atentă a alimentelor, apa sigură pentru consum și prepararea corespunzătoare a alimentelor.

Produse CaliVita recomandate pentru – C urățire/eliminare reziduri /paraziti INTESTINALI

COLITA -inflamația intestinelor:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru COLITA -inflamația intestinelor

COLITA ULCEROSA / BOALA CRONICA:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru COLITA ULCEROSA / BOALA CRONICA

Ocean 21/ Pure Yucca/ Nopalin / Paraprotex/
Green Care/Liquid Chlorophyll + Ac Zymes + Digestive Enzymes

INTESTINE - diverticuli:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Un aport progresiv de fibre din legume, fructe, leguminoase și cereale integrale, împreună cu suficiente lichide și mișcare, susține regularitatea intestinală.

Produse CaliVita recomandate pentru INTESTINE - diverticuli

HEMOROIZI:

Recomandări practice de stil de viață

Urmărește obținerea unui scaun moale prin fibre suficiente și hidratare, pentru a reduce nevoia de împingere.
Evită statul prelungit pe toaletă și efortul excesiv în timpul defecației.
Mișcarea zilnică și pauzele frecvente de la șezut susțin circulația și tranzitul.
Băile locale călduțe pot oferi confort, iar igiena zonei trebuie să fie delicată, fără frecare.
Redu temporar alimentele foarte condimentate sau alți factori pe care îi observi că accentuează disconfortul.

Produse CaliVita recomandate pentru HEMOROIZI

DEFICIENTA DE ACID LA STOMAC:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru DEFICIENTA DE ACID LA STOMAC

Ocean 21 + Digestive Enzymes

EXCES DE ACID STOMIC:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Încearcă porții moderate, evită culcatul imediat după masă și observă dacă mesele foarte grase, alcoolul, cafeaua sau alimentele picante accentuează arsurile.

Produse CaliVita recomandate pentru EXCES DE ACID STOMIC

FLATULENTA:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru FLATULENTA

SUFLARE/Respiratie Urat Mirositoare:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru SUFLARE/Respiratie Urat Mirositoare

PROTECȚIA FICULUI:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Redu alcoolul, băuturile îndulcite și excesele alimentare și bazează mesele pe legume, leguminoase, cereale integrale și surse adecvate de proteine.

Produse CaliVita recomandate pentru PROTECȚIA FICULUI

CONSTIPATIE:

Recomandări practice de stil de viață

Mărește progresiv fibrele din legume, leguminoase, ovăz, semințe de in sau chia și, dacă este potrivit, psyllium.
Bea suficiente lichide pe parcursul zilei; fibrele suplimentare funcționează mai bine atunci când hidratarea este adecvată.
Stabilește o rutină pentru toaletă și nu amâna repetat nevoia de defecație.
Mersul zilnic și mișcarea abdominală naturală produsă de activitate pot favoriza tranzitul intestinal.
Kiwi, prunele, legumele gătite și alimentele fermentate pot fi integrate treptat, în funcție de toleranța individuală.

Produse CaliVita recomandate pentru CONSTIPATIE

P ROBLEME PENTRU FEMEI ŞI BĂRBAŢI

MENSTRUAȚIA – dureroasă:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru MENSTRUAȚIA – dureroasă

Vital Woman + Evening Primrose Oil + Rhodiolin

MENSTRUAȚIA – abundentă:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
În perioadele cu pierderi menstruale mai mari, acordă atenție alimentelor bogate în fier și asociază-le cu surse de vitamina C pentru o absorbție mai bună.

Produse CaliVita recomandate pentru MENSTRUAȚIA – abundentă

Vital woman / Green care/Purest Sea Essence+ Stress Managemant Mega B Complex
Iron plus + Stress Managemant B
Ocean 21

SARCINA SI ALAPTAREA:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru SARCINA SI ALAPTAREA

New Life + C 1000 Plus

MENOPAUZA:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru MENOPAUZA

Menopausal Formula + Calcium Magnesim Plus
Vital Woman , Rhodiolin
VitalWoman
RiseUP
Every Moments

BUFEURI:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Îmbracă-te în straturi ușoare, păstrează dormitorul răcoros și observă dacă alcoolul, cofeina, mâncarea foarte picantă sau încăperile fierbinți declanșează bufeurile.

Produse CaliVita recomandate pentru BUFEURI

Menopausal Formula + Pro Selenium
Green care/ Ocean 21 + Pro Selenium + vitamin E
Vital Woman
Rhodiolin

IMPOTENŢĂ:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru IMPOTENŢĂ

PROSTATA –inflamatie :

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru PROSTATA –inflamatie

Pro Stp, Chelated Zinc,
Vital man, Vitamina E, Zenthonic / Noni organic

STERILITATE – la bărbați:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Menținerea unei greutăți adecvate, somnul bun, mișcarea, evitarea fumatului și limitarea alcoolului creează un context mai favorabil sănătății reproductive.

Produse CaliVita recomandate pentru STERILITATE – la bărbați

Vital man + Chelated Zinc + Vitamina E
Vital man + Oxy max + Rhodiolin + CoQ10 Lozenges
Arginine Plus
Super Mega 50

STERILITATEA FEMEILOR:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru STERILITATEA FEMEILOR

INFECȚIILE tractului urogenital:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru INFECȚIILE tractului urogenital

Infectii fungice:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Păstrează zonele predispuse curate și uscate, schimbă hainele umede după efort și preferă materiale respirabile care reduc umezeala persistentă.

Produse CaliVita recomandate pentru Infectii fungice

SISTEM RESPIRATOR

ASTM:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru ASTM

Oxy max+ Omega 3 + Acidophilus, Noni
Oxy max+Omega +Bee Power + Super CoQ10 Plus
Calcium Magnesium Plus, Samburex

ASTM - bronșic la copii:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru ASTM - bronșic la copii

Bee Power + Pure Liquid C+ Forte- C 1000 Plus lichidă+ Noni,
Oregano Oil
Paraprotex
Samburex

BRONSITA - Cronica:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Evită complet fumul de țigară și alți iritanți, aerisește încăperile și menține hidratarea; activitatea fizică se reia progresiv, în limita toleranței.

Produse CaliVita recomandate pentru BRONSITA - Cronica

TUSE:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru TUSE

LARINGITA - inflamatie a gatului si a traheei:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru LARINGITA - inflamatie a gatului si a traheei

PLAMANI – emfizem pulmonar:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Evitarea fumului și a aerului puternic poluat este esențială; mișcarea ușoară, dozată, și exercițiile de respirație pot susține toleranța la activitățile zilnice.

Produse CaliVita recomandate pentru PLAMANI – emfizem pulmonar

Beta caroten + Super CoQ10 Plus + Bee Power
Omega 3+ Q Protect, Oxymax /Noni

SARCOIDOZA:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru SARCOIDOZA

Mega q Protect /Super Super CoQ10 Plus plus
Super CoQ10 Plus + Oxy max / Noni
Virago
Joint Protex Forte
Calcium magnesium Plus

GLANDE - cu secretie externa si interna

BILA:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru BILA

HEPATITA – VIRALA de tip A:

Recomandări practice de stil de viață

Bazează alimentația pe legume, leguminoase, cereale integrale și surse adecvate de proteine, cu cât mai puține produse ultraprocesate.
Limitează băuturile îndulcite, excesul de fructoză adăugată și mesele foarte bogate în grăsimi saturate.
Alcoolul solicită ficatul; reducerea lui cât mai mult este una dintre cele mai utile măsuri de stil de viață.
Mișcarea constantă și păstrarea unei greutăți potrivite susțin sănătatea metabolică.
Evită folosirea simultană, fără un motiv clar, a unui număr mare de extracte concentrate din plante.

Produse CaliVita recomandate pentru HEPATITA – VIRALA de tip A

FICAT – degenerare grasă (ficat gras) :

Recomandări practice de stil de viață

Bazează alimentația pe legume, leguminoase, cereale integrale și surse adecvate de proteine, cu cât mai puține produse ultraprocesate.
Limitează băuturile îndulcite, excesul de fructoză adăugată și mesele foarte bogate în grăsimi saturate.
Alcoolul solicită ficatul; reducerea lui cât mai mult este una dintre cele mai utile măsuri de stil de viață.
Mișcarea constantă și păstrarea unei greutăți potrivite susțin sănătatea metabolică.
Evită folosirea simultană, fără un motiv clar, a unui număr mare de extracte concentrate din plante.

Produse CaliVita recomandate pentru FICAT – degenerare grasă (ficat gras)

HIPOTIROIDISM glanda tiroida – scaderea secretiei de hormoni:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru HIPOTIROIDISM glanda tiroida – scaderea secretiei de hormoni

HIPERTIROIDISM – secreție crescută de hormoni:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Păstrează mese regulate și suficiente caloric, limitează excesul de cofeină dacă accentuează palpitațiile sau agitația și acordă prioritate somnului și recuperării.

Produse CaliVita recomandate pentru HIPERTIROIDISM – secreție crescută de hormoni

HIPOGLICEMIE (diabet inițial):

Recomandări practice de stil de viață

Alege carbohidrați bogați în fibre — leguminoase, legume, cereale integrale — și redu băuturile îndulcite și făinoasele rafinate.
Combină carbohidrații cu proteine, legume și grăsimi nesaturate pentru mese mai sățioase și mai echilibrate.
O plimbare de 10–20 de minute după masă este o modalitate simplă de a pune musculatura la lucru.
Exercițiile de forță ajută la menținerea masei musculare, importantă pentru metabolismul glucozei.
Păstrează un program de somn constant și evită variațiile mari și repetate ale aportului caloric.

Produse CaliVita recomandate pentru HIPOGLICEMIE (diabet inițial)

Noni Organic+ Cromium Max 500

DIABET:

Recomandări practice de stil de viață

Alege carbohidrați bogați în fibre — leguminoase, legume, cereale integrale — și redu băuturile îndulcite și făinoasele rafinate.
Combină carbohidrații cu proteine, legume și grăsimi nesaturate pentru mese mai sățioase și mai echilibrate.
O plimbare de 10–20 de minute după masă este o modalitate simplă de a pune musculatura la lucru.
Exercițiile de forță ajută la menținerea masei musculare, importantă pentru metabolismul glucozei.
Păstrează un program de somn constant și evită variațiile mari și repetate ale aportului caloric.

Produse CaliVita recomandate pentru DIABET

TRACTULUI URINAR:

VEZICĂ:

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Hidratează-te regulat, nu amâna repetat urinarea și observă dacă excesul de cafea, alcool sau băuturi foarte acide accentuează disconfortul vezical.

Produse CaliVita recomandate pentru VEZICĂ

RINICHI - nisip sau pietre:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru RINICHI - nisip sau pietre

Paraprotex
Garlic Max + Betacarotene cu mult lichid,
Urx
MgneZi B6

DIURETIC - mijloace pentru excretarea excesului de lichid :

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru DIURETIC - mijloace pentru excretarea excesului de lichid

Ocean 21, Green Care, Nopalin, Pure Yucca,
Urx

Guta (precipitarea sărurilor de acid uric):

Recomandări practice de stil de viață

Construiește mesele din ingrediente simple și variate, cu predominanța alimentelor vegetale integrale.
Acordă atenție hidratării pe tot parcursul zilei, nu doar atunci când apare senzația intensă de sete.
Mersul, bicicleta, exercițiile de forță sau alte activități plăcute sunt mai ușor de menținut când devin rutină.
Protejează orele de somn și lasă organismului perioade suficiente de recuperare după efort.
Hidratarea, menținerea unei greutăți potrivite și limitarea alcoolului, băuturilor cu zahăr/fructoză și excesului de alimente foarte bogate în purine pot fi utile.

Produse CaliVita recomandate pentru Guta (precipitarea sărurilor de acid uric)

REDUCEREA GREUTĂȚII CORPORALE:

Recomandări practice de stil de viață

O alimentație diversă oferă mai ușor combinația de fibre, vitamine, minerale, proteine și grăsimi esențiale de care organismul are nevoie.
Preferă apa și băuturile neîndulcite în locul surselor lichide de zahăr.
Adaugă activitate fizică în fiecare zi, chiar și în reprize mai scurte, dacă un antrenament lung nu este practic.
Menține o rutină zilnică previzibilă pentru mese, odihnă și mișcare.
Limitează excesele alimentare și urmărește reacțiile proprii la diferite alimente și obiceiuri.

Produse CaliVita recomandate pentru REDUCEREA GREUTĂȚII CORPORALE

Decizie - De ce? - Scop

Redefiniți-vă stilul de viață

Dieta dupa grupa de sange

Activitate fizica

Suplimente:

Rhodiolin, Nopalin, Slim Formula

DETOXIFICARE:

Recomandări practice de stil de viață

Pune accent pe alimente cât mai puțin procesate și pe o varietate mare de legume, verdețuri, leguminoase, fructe, nuci și semințe.
Asigură suficiente proteine și adaptează porțiile la nivelul de activitate și la obiectivul de greutate.
Integrează mișcarea în rutina zilnică și întrerupe perioadele lungi de stat pe scaun.
Hidratarea constantă și somnul regulat sunt două elemente simple care susțin recuperarea organismului.
Redu fumatul, alcoolul, zahărul adăugat și alimentele ultraprocesate.

Produse CaliVita recomandate pentru DETOXIFICARE

Pentru a menține sau a restabili echilibrul perturbat al organismului, este de dorit să se utilizeze posibilitățile BIOHARMONEX

NOTĂ : BAZA BUNEI SĂNĂTĂȚI PENTRU FIECARE ZI: Multivitamine + C 1000 Plus + antioxidanți+ Omega 3

Apa de la Aquarion 9P

Toate Produsele Calivita Calivita Bio Sanatate