Alimente care stimulează auzul: Fii atent la mineralele tale.
Un grup de oameni de știință de la Newcastle a găsit, în
operațiile pe creier deschis, cauza reală a tinitusului, a pierderii auzului și
a bolilor mortale ale memoriei, cum ar fi Alzheimer.
Au fost șocați să vadă că aceste boli teribile sunt legate
între ele.
Și ceea ce este și mai rău, toate provin din această sursă
unică
Acum, știu cât de oribil sună asta, dar după ce au
descoperit asta, acești cercetători geniali au venit cu o soluție ingenioasă pentru
a remedia toate acestea.
Au fost nevoie de 6 ani și 3.000 de teste clinice de
laborator cu peste 2.200 de voluntari curajoși, toți suferinzi fie de tinitus,
pierderea auzului, demență sau Alzheimer.
Iar rezultatele sunt uluitoare...
După ce au introdus o anumită substanță chimică naturală în
creier, au reușit să oprească tinitusul, să repare cortexul auditiv și să
restabilească funcția neuronală la 99% dintre pacienți după câteva săptămâni.
Aceasta înseamnă că acum nu au acufene, auzul lor este
complet restaurat și amintirile le revin.
Au fost nevoie de încă 2 luni pentru ca persoanele cu
degradare foarte avansată a memoriei să-și restabilească amintirile și să-și
recapete auzul.
Acum, mai multe companii Big Pharma cumpără deja soluția și
o etichetează privată, astfel încât să o poată vinde pentru o avere milioanelor
de suferinzi.
Așa că ei pun presiune asupra acestor oameni de știință
cinstiți pentru a-și scoate descoperirile.
Trebuie să vezi această descoperire incredibilă care oprește
tinitusul, îți redă auzul și memoria și te protejează de bolile creierului.
Mineralele joacă un rol important în sănătatea noastră
generală și în funcționarea corectă a corpului. Calciul formează oase și dinți puternici. Zincul este un mineral important pentru stimularea sistemului
imunitar. Dar ceea ce poate nu știți este că unele minerale sunt elemente
critice pentru protejarea sănătății auzului.
Ce
sunt mineralele?
Mineralele sunt substanțe anorganice care se găsesc în sol
și roci și sunt nutrienți esențiali de care organismul are nevoie pentru a
supraviețui și a îndeplini funcțiile și procesele zilnice. Obținem minerale
mâncând plantele pe care le absorb din pământ.
Există o mulțime de minerale importante, dar acestea puține
sunt cruciale pentru păstrarea auzului bun.
Potasiu
Potasiul este responsabil pentru reglarea cantității de lichid din sângele și țesutul corpului.
Acest lucru poate fi important pentru sănătatea auzului, deoarece lichidul din
urechea internă, acea parte a urechii care traduce zgomotele pe care le auzim
în impulsuri electrice pe care creierul le interpretează ca sunet, depinde de
un aport bogat de potasiu. Pe măsură
ce îmbătrânim, acele niveluri scad în mod natural, ceea ce ar putea fi un
factor care contribuie la prezbicuzie
- sau pierderea auzului legată de vârstă.
Un hormon important numit aldosterol este parțial responsabil pentru reglarea potasiului, iar cercetările au legat o scădere a aldosterolului, frecventă
odată cu îmbătrânirea, cu pierderea auzului. Deși nu a fost găsită nicio
legătură directă care să justifice administrarea de suplimente de potasiu
pentru a îmbunătăți sănătatea auzului, consumul de alimente care conțin potasiu
este benefic pentru sănătatea dvs generală.
Alimentele bogate în potasiu includ: cartofi, spanacul,
fasole, roșii, stafide, caise, banane, pepeni, portocale, iaurt.
Magneziu
Cercetările efectuate la Institutul de Cercetare a Auzului
Kresge de la Universitatea din Michigan au arătat că persoanele tratate în
prealabil cu magneziu (împreună cu
vitaminele A, C și E) au fost protejate de pierderea auzului cauzată de zgomot. Oamenii de știință cred că acest lucru
se datorează faptului că magneziul combate efectele radicalilor liberi emiși în
timpul zgomotelor puternice - ca o barieră de protecție pentru celulele delicate
din urechea internă. De asemenea, lipsa magneziului adecvat în urechea internă
face ca vasele de sânge să se micșoreze,
privându-l de oxigen valoros.
Alimentele bogate în magneziu includ fructele și legumele
precum bananele, anghinarea, cartofii, spanacul, roșiile și broccoli.
Zincul
Zincul întărește sistemul
imunitar al organismului și este, de asemenea, responsabil pentru creșterea
celulelor și vindecarea rănilor, așa că este potențial util în alungarea
germenilor care provoacă răceala obisnuita
și chiar infecțiile deranjante ale urechii. Unele studii sugerează că este
eficient și în tratarea tinitusului la persoanele cu auz normal. Cu toate
acestea, zincul interacționează cu antibioticele și diureticele, așa că cereți
sfatul medicului înainte de a utiliza suplimente.
Alimentele bogate în zinc includ caju, migdale, arahide,
fasole, mazăre, linte, stridii și ciocolată neagră. Încercați să faceți batoane
granola de casă pentru a vă umple cu zinc. Nucile și ciocolata neagră
funcționează excelent ca ingrediente cheie, alături de ovăz, quinoa, stafide,
merișoare uscate și fulgi de nucă de cocos. Mierea și untul de oleaginoase
funcționează bine ca lianți.
Rezumat
Cu o dietă echilibrată fără alimente procesate și care
include vitamine din alimente integrale, corpul nostru primește de obicei
suficiente minerale pentru sănătatea auzului.
Nu există produse în această categorie.